co to jest

teraz juz jest w "tesco" na osiedlu widoku jakis km od stacji. A tak wogule to panowie po co te nerwy ,,, a wracajac do tematu to ja przywoze odzyweczki z innego miasta bo w skierkach jednak drogo ... Zmieniony przez - jack987 w dniu 2009-10-11 12:51:26

[...] czy tam na jakis owoc do twarogu z tanich zrodel białka masz jeszcze watrobke drobiowa po 6zł/kg bodajże, z tym że to niezbyt czesto wchodzi w gre - tak z raz na tydzien, ale zawsze to jakas oszczednosc, makrela wedzona tez jest z tych tanszych zrodel bialka ale to juz jakies 13-14zł/kg Zmieniony przez - dzejsson w dniu 2012-04-08 16:33:32

A i jeszcze co z brzuchem, bo ktoś podesłał abs II i jest to troche niewykonalne, tzn. poziom 1 w domu zrobię, ale jak już zrobie poziom 2 gdzie jest się w zwisie? Przecież nie wskoczę na lampę i nie zaczne podciągać nóg.

nie rozumie ludzi ktorzy sa zrowi i nie maja zadnych przeciwskazan zeby zobic cwiczenia ktore obciazaja kregoslup jezeli zachwasz umiar w ciezaze i poprawna technike to nie jest mozliwoscia zeby ci sie cos stalo masz juz 19 wiec to nei przeszkodzi twojemu wzrastaniu zreszta co ci bede pisal i tak masz to w dupie

[...] stacków to: rano na czczo, przed oraz po treningu, wybierz sobie dwie z nich i stosuj dwie porcje w DT i jedną - dwie w DNT. co do mocy stacków, moim zdaniem nitroII jest lepsze od CP, ale wypada drożej. skuteczna dawka tego pierwszego to minimum 10g w porcji. osobiscie brałbym tak: DT: CP rano na czczo albo po treningu 9g, nitro przed [...]

a moim skromnym zdaniem, wszytko co wchodzi na rynek i się przyjmuje (czyli że działa) jest godne uwagi, a kolejne wersje produktu to już może być lipa, w końcu nazwa się przyjęła więc czy tam będzie połowa tego co w starej wersji czy 1/4 to nie ma znaczenia bo i tak się sprzeda. Zauważcie że wyjątkowo często się tak zdarza.

A co do bólu pod klatka piersiowa dodam ze jest straszny od przyjmowani kopniec na hogo jest na to jakis sposób ??

Nie masz znajdywać jakiejś dobrej diety, tylko dopasować dietę do siebie - co lubisz, co Ci nie szodzi, etc. To dieta jest dla Ciebie, nie Ty dla diety.

atrofia to nie tylko wielkość ale i gęstość jąder,kolejna sprawa zmniejszenie się jąder o 10% co jest praktycznie nie zauważalne to ich blokada w ok 80% jak masz problemy z estro to jak będziesz wchodził w pct to z hcg dawaj już nolvę po hcg dołożysz do nolvy clomid i polecisz nolvą za clomid o tydzień i sprawa załatwiona powinna być

Ja biuore dwa razy dziennie po 1 gram i niewidze powodu zeby ta dawke zwiekszac - nawet wsumie nieda sie okreslic co ona mi daje - biore to niby jako antykatabolik (bo jest tanie). A jesli chodzi o tauryne przed bieganiem - to zakley ile to trwa bo jak dlugo to bym niepolecal bo jednak tauryna jest nosnikiem azotu. Kiedy stosowc - hmm. IMHO rano i [...]

Na posladki chyba dobre bedzie MC na prosty7ch, ale nie zaniedbuj innych partii ciala. Aerobami moga byc rozne cwiczenia ruchowe, dobre, a moze najlepsze jest bieganie. I dieta w takiej sytuacji to podstawa, tylko czy aby na pewno masz co zrzucac? BO wazyc duzo nie wazysz.. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-07-12 18:23:16

Nie mam jakies surowej diety, zawsze pije duzo mleka, a tak pozatym to jem to co jest w domu, zawsze tak zeby by maxymalnie na jedzonym. A propo tego to jakie to ma wBasciwosci i na ile starczy?, czy jest to lepsze np: od kreatyny?

czy tak trudno zrozumieć to co jest napisane w linku ? nawet przykładowy jadłospis jest ...

Pak Man hehe Leśny Dzban Porzeczkowy jest super Ale pierwsze wino po keryj sie fess nakurtuwiłem to było Angelo Mocne Pak Man uwierz mi ze po tym tak zwanym potocznie mówiac "winie" bys sie tez nawalil hehe JEst one w plastikowej butelce. Jak ja je piłęm w totalnej hicy - cieple to jak mnie potem bania ładnie mówiąc [...]

Spoko od tego jest forum . Zamiast tej odżywki białkowej na ostatni posiłek możesz jeść ser biały albo puszkę tuńczyka w sosie własnym . Ale nigdy nie pij tam gainera bo ma węgle a wiesz chyba co dają węgle przed snem ...tłuszczyk. Aha i ten chleb to tam nie jest suchy :P Rzuć na niego jakąś chudą szyneczkę albo coś podobnego.

I daruj sobie tego gainera - uwierz mi jeszcze się tego cholerstwa w życiu najesz... Póki co twoje zapotrzebowanie kaloryczne jest małe i można je spokojnie wypełnić z jedzenia więc gainery nie są potrzebne. Za kilka lat jak będziesz ważył sporo i nie będziesz w stanie zjeść tyle ile trzeba to się za to weźmiesz. A poza tym Twój wycisk jest chyba [...]

[...] z jedzenia może Ci zastapic posiłek a porcja dzienna białka to już zależy ile go brakuje w diecie o ile w ogóle brakuje. A co do tego linku to odżywka po treningowa (a tak jest napisane) to nie = się stack więc znowu nie masz racji po treningowe może być także carbo więc rozumiesz już Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-15 23:00:43 [...]

[...] Andrzej Brzeziński z TREC TEAM opowiedział nam o swoich przygotowaniach do tych ważnych zawodów: „Zostałem sklasyfikowany na 4-tym miejsc , które dla zawodnika jest chyba tym najgorszym. Swoje przygotowania rozpocząłem na 10 miesięcy przed zawodami. Przez okres 3 miesięcy trenowałem 4 razy w tygodniu siłowo i do tego 3 razy aerobowo [...]

Widzę że nie jesteś zadowolony z jakości. Rozumiem to. Nie jesteś pierwszy który kupił ten polski bubel. Jeden machnie ręką i stwierdzi że nie jest tak źle, innym nie chce się reklamować, a przecież płaci się za to. O ile pamiętam ktoś z jednej z tych firm napisał kiedyś coś w stylu "wyciągamy wnioski, czytamy opinie i rady użytkowników, aby robić [...]

6tyg to minimum, ktore i tak jest na sile, dlatego uwazam ze procz ph musi byc jakas podstawa. bolda i deka kusi, poki co bardziej dla urozmaicenia niz z koniecznosci